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sOMmeryoga mit Aromatherapie vom 24.7. bis 28.8. im Wellnessloft in Marsberg

Ein aromatisches sOMmeryogaprogramm, alle Yogastunden sind geeignet für Yogaanfänger und Fortgeschrittene, Marsberger, Urlauber, Besucher 🙂 … ALLE sind HERZlich willkommen im Loft … kein fester Kurs, jede Yogastunde ist einzeln buchbar … Matten vorhanden … ganz sOMmerlich entspannt

YOGAZEITEN IN DEN FERIEN (Achtung geändert in den Ferien!)

DIENSTAG              17.30 Uhr 90 Minuten  und   19.30 Uhr 90 Minuten

DONNERSTAG         8.15 Uhr 75 Minuten  und   19.00 Uhr 90 Minuten

 

AROMA  ZITRONE      DIENSTAG 24.7. und DONNERSTAG 2.8.

„Yoga der Sinne“ mit Techniken aus verschiedenen Yogastylen (Vinyasa, Kundalini, Yinyoga), Atemübungen und Meditationen öffnen wir unsere Sinne für den sOMmerspirit … „dring of the week“ ist selbstgemachte Zitronenlimo … zitronenfrisches Yoga verspricht Genuss pur für Körper, Geist uns Seele. ACHTUNG! Kein Yoga am Donnerstag 26.7. und Dienstag 31.7. (Fortbildung)

AROMA LAVENDEL  DIENSTAG 7.8. und DONNERSTAG 9.8.

Ganz entspannt mit Yinyoga. Die Yogastellungen werden länger gehalten, der Körper öffnet sich und du entschleunigst. Lavendel wirkt entspannend und harmonisierend. Wir werden es riechen, schmecken, spüren … und du erlernst ein „Magic Gute Nacht Ritual“ für sanfte Sommerträume. „dring of the week“ ist superrelaxte Lavendel-Vanille-Limo und Lavendel-Kardamom-Tee

AROMA MINZE   DIENSTAG 14.8. und DONNERSTAG 16.8.

Ein kühler Kopf mit dem Aroma der Minze, dem Pranayama Wechselatmung und wir üben den Kopfstand jeeeee … keine Angst … wir beginnen mit der supersoften Variante, dem Kaninchen und du entscheidest dann selbst, wie weit du weiterhoppelst … mit den Füßen in die Luft … „dring of the week“ ist Marrokanischer Minztee mit hawaiianischem Honig … Yoga einmal rund um die Welt

AROMA ROSE   DIENSTAG 21.8., DONNERSTAG 23.8. und DIENSTAG 28.8.

Die Rose steht für Schönheit und Liebe. Wir zelebrieren die Rose mit yogischen Herzöffnern (Rückbeugen), einigen Techniken zur Herzaktivierung aus dem Kundaliniyoga und du erlernst eine verjüngende Gesichtsmassage. „dring of the week“ ist ein romantischer Rosentee … soooo schön wird das Finale des sOMmeryoga 2018

Kursleitung: Anett Woge, Marsbergs Yogini mit Loft & Liebe 🙂

Ort: Wellnessloft in Marsberg, Hauptstrasse 32, obere Etage im Kaufhaus Henke

Kosten: Einzelpreis Urlauberrabatt (auch Marsberger Neu-Yogis) auf Spendenbasis, oder 10-er Karte Loft 95 €

Anmeldung: einfach vorbeikommen, Rückfragen gerne unter Tel: 0160 96264082 Mail: yoganett@gmail.com