Top

Sonntag 24.2.2019 Yogaworkshop WINTERDETOX

„Alle Vöglein sind schon (fast) da“ … und wir kommen mit diesem Winterdetox Yogaprogramm auch in Frühlingslaune 🙂

Wir starten mit sanften Hüftöffnern. Ganz soft lösen wir die Schwere aus dem Becken … so, als würden wir die dicken Winterschuhe ausziehen und in Flip Flops (ok, erstmal Turnschuhe) hüpfen. Dann kümmern wir uns um das Manipurachakra, deine sonnige Mitte. Wir aktivieren den Stoffwechsel für mehr Energie und bringen deine Verdauung auf Trab. Für mehr Leichtigkeit in den Gelenken arbeiten wir einige Sequenzen mit dem Yogagurt. Kundaliniyoga aktiviert unser Herzchakra und so öffnen wir uns für die erste Frühlingswonne. Zum Abschluss geniessen wir Obst, einen frischen Detoxtee und noch ein besonderes Highlight bekommst du als Geschenk mit nach Hause … die Magic Detox Socken von mystic moving & magic cooking, eine Entwicklung aus dem Seminarprogramm MMMC mit Anett Woge und Nancy Dubourg … damit kannst du an deinem Sonntag Abend noch ganz entspannt auf der heimischen Couch weiter detoxen 🙂

Dieser Yogaworkshop erweckt dich ganz sanft aus dem Winterschlaf. Ich freue mich auf euch. Bitte unbedingt anmelden, die Plätze sind begrenzt.

Wann:           Sonntag 24.2.2019  … dieser Workshop ist ausgebucht

Wo:                Wellnessloft32 in Marsberg, obere Etage im Kaufhaus (Nebeneingang auf der Rückseite benutzen)

Uhrzeit:         11.00 Uhr bis 14.00 Uhr plus Snackzeit

Kosten:          Loftcookies FREI, Loftyogis 10-er Karte Yoga 3 Stempelfelder, Gäste 35,00 €

Anmeldung: Mail an yoganett@gmail.com, oder Telefon 0160 96264082