Samstag, 5.April 2014 Yogatherapie

Uhrzeit: 10.00 bis 13.45  Kursgebühr: 16,60 Euro
DIE SELBSTHEILUNGSKRÄFTE STÄRKEN MIT YOGA – EIN WORKSHOP IM BESONDEREN AMBIENTE DES KLOSTERS IN BREDELAR
Kurs Nr. 28.119
Von Natur aus verfügt unser Körper über eine Vielzahl von Selbstheilungskräften und Regenerationsmechanismen. Ist der Alltag zu hektisch, unser Leben zu laut, unsere Ernährung voll mit Chemie, kommt unsere Zeit für Sinnlichkeit und Genuss zu kurz, dann verlieren wir die Fähigkeit Körpersysteme zu harmonisieren und uns zu regenerieren.
In diesem Workshop lernen wir unseren Körper zu lesen. Mit Yoga und Meditation entspannen und entschleunigen wir den Körper. Über den Atem wird der innere Körper erfahrbar gemacht. Was ist im Ungleichgewicht? Fehlt es an Leichtigkeit, Aktivität, Entspannung oder Genuss und Freude? Dem ganzen Sein Aufmerksamkeit schenken … Körper, Geist und Seele. In diesem Eins-Sein liegt unser Selbstheilungspotenzial.
Für diesen Workshop sind keine Yogakenntnisse erforderlich.
Ort: Kloster Bredelar

Anmeldung ausschließlich über die VHS Marsberg, TEL. 02992 1280   oder Mail:  marsberg@vhs-bmo.de