Im Vinyasa Flow tanzt dein Atem mit deinem Körper und deiner Seele.

Mal tanzen wir Tango, mal Rock`n Roll und gerne auch soften Blues oder einen Lovesong. 🙂

Yogisch gelebt heisst das, Sonnengrüße, Asanas (Yogastellungen), und Pranayamas (Atemübungen) werden fließend zur Musik aus der Box … und dem Klang deiner Atemwelle praktiziert. Blockaden im Körper werden gelöst und du findest Zugang zu deinem inneren Energiesystem. Vinyasa Flow ist körperliches Yoga und eintauchen in die Qualitäten deines Seins wie Liebe, Kraft, Mut, Kreativität und Geduld.

be you … be a yogi … beYOUtiful