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Genuss Yoga

Genussyoga ist ein Yogakurs speziell für Frauen

Dieser Yogakurs ist eine genussvolle Auszeit, deine ICH-Zeit.

Pranayamas (Atemübungen) laden dich ein, deinen Atem zu beobachten, zu spüren und liebevoll zu führen. Du lernst dein Leben zu entschleunigen. Yogatechniken aus dem fließenden Vinyasa Yoga lösen Verspannungen und bringen Harmonie und Leichtigkeit in deine Bewegungen. Mit Kundaliniyoga pulsiert deine Energie und Hormonyoga aktiviert deine innere Schönheit und Ausstrahlung.

Du spürst dich als besonderes Wesen das du bist, geniesse dein Frau SEIN.